ОД 14.11.2022. ДО 18.11.2022. ГОДИНЕ
|
Датум |
Дан |
Доручак |
ужина |
Ручак |
|
14.11 |
Понедељак |
Компот,намаз са сланином и јајима, хлеб (омлет) |
Сутлијаш
(сутлијаш) |
Пилећа чорба,шпагете са млевеним месом (поврћа са пилетином) |
|
15.11 |
Уторак |
Чај,крем сир,пилећа прса, (кајгана ) |
Медено срце
(медолино) |
Капама од спанаћа са млевеним (пасирано) |
|
16.11. |
Среда |
Јогурт,мекика са сиром
(попара са сиром) |
Воће-кекс
(банана) |
Ћуфте у парадајз сосу,гарнир макарона (пасирано) |
|
17.11. |
Четвртак |
Чок.млеко,руска салата са шунком,хлеб (руска) |
Пита са јабукама
(кашица од јабука) |
Сарма од киселог купуса са месом, (сладак купус са месом) |
|
18.11. |
Петак |
Јогурт,ролница са малином (палента,јогурт) |
Воће-кекс
(воћна каша) |
Супа,кромпир салата,пржена риба, (пасирано) |
|
Датум |
Калорије |
Беланчевине |
Масти |
Угљени хидрати |
Минерали |
Витамини |
||||
|
Ca |
Fe |
A |
B1 |
B2 |
C |
|||||
|
14.11 |
943/920 |
32/29.9 |
31.7/31 |
130/126 |
587/465 |
4.2/2.7 |
688/646 |
0.31/0.19 |
0.69/0.55 |
26/21 |
|
15.11 |
935/922 |
33.2/31.9 |
32.7/29,2 |
134/129 |
129/92 |
51/25 |
1151/1006 |
0.35/0.30 |
0.33/0.43 |
55/48 |
|
16.11. |
928/895 |
32.9/30.5 |
30.9/29.4 |
143/138 |
515/491 |
8.1/5.3 |
755/698 |
0.24/0.27 |
0.92/0.84 |
40/33 |
|
17.11. |
942/919 |
34.6/31.5 |
32.7/29.2 |
135/129 |
99/81.5 |
5.4/4 |
163/137 |
0.35/0.29 |
0.37/0.36 |
31/28 |
|
18.11. |
926/904 |
31.3/30.4 |
32.5/30.2 |
130/126 |
580/270 |
6.8/5.6 |
165/157 |
0.50/0.44 |
0.93/0.76 |
31/24 |
|
Просек |
934/912 |
32,8/30.8 |
32.1/29,8 |
134/129 |
382/284 |
15.2/8.6 |
882/770 |
0.35/0.29 |
0.64/0.58 |
36,6/30,8 |
ОД 21.11.2022. ДО 25.11.2022. ГОДИНЕ
|
Датум |
Дан |
Доручак |
ужина |
Ручак |
|
21.11 |
Понедељак |
Чај,крем сир,суви врат,хлеб
(качамак са сиром) |
Кох
(кох) |
Пуњена паприка са млевеним месом, (пасирано) |
|
22.11 |
Уторак |
Јогурт,прженица (кајгана ) |
Воће-кекс
(банана) |
Подварак са сецканим месом,хлеб (пасирано) |
|
23.11. |
Среда |
Јогурт,паштета од туњевине, (паштета од поврћа ) |
Лења пита
(печена јабука) |
Пасуљ са сланиницом,купус-шаргарепа,хлеб (пасирано) |
|
24.11. |
Четвртак |
Компот,павлака,печеница, хлеб(омлет) |
Пудинг (пудинг) |
Кромпир паприкаш са пилетином, цвекла салата,хлеб (пасирано) |
|
25.11. |
Петак |
Јогурт,пројаница са сиром (палента,јогурт) |
Воће-кекс (медолино) |
Динстана шаргарепа,фаширана шницла,хлеб (пасирано) |
|
Датум |
Калорије |
Беланчевине |
Масти |
Угљени хидрати |
Минерали |
Витамини |
||||
|
Ca |
Fe |
A |
B1 |
B2 |
C |
|||||
|
21.11 |
925/905 |
36,8/32,2 |
32/26 |
129/119 |
127/217 |
12,5/11,5 |
270/110 |
0,26/0,23 |
0,31/0,39 |
25/20 |
|
22.11 |
940/923 |
33,6/29,2 |
34,7/30,8 |
140/100 |
454/435 |
48/45 |
320/391 |
0,48/0,60 |
0,69/0,93 |
12/23 |
|
23.11. |
966/929 |
34,1/30,2 |
33,8/25,2 |
134/122 |
497/291 |
26/33 |
907/628 |
0,49/1,05 |
0,93/0,64 |
43/36 |
|
24.11. |
936/918 |
30,4/29 |
25,6/26 |
138/125 |
102/364 |
44/34 |
416/421 |
0,22/0,43 |
0,17/0,74 |
21/28 |
|
25.11. |
956/915 |
33,4/27,9 |
34,2/30 |
139/107 |
527/495 |
47/31 |
561/541 |
0,32/0,28 |
0,68/0,66 |
16/16 |
|
Просек |
949/918 |
35,6/28,9 |
32,1/27,5 |
136/110 |
341/354 |
35/30 |
495/418 |
0,34/053 |
0,55/,67 |
27/26,8 |
Напомена: У загради је јеловник за децу јасленог узраста од 6 до 12 месеци.
Јеловник саставила комисија у саставу: Дејан Николић-шеф кухиње „Бамби“,
Ана Цогољевић-Нутрициониста.