|
Датум |
Дан |
Доручак |
Ужина |
Ручак |
|
23.09. |
Понедељак |
Чај,домаћа паштета од туњевине,хлеб(каша) |
Пудинг (пудинг) |
Шпагете са млевеним месом (пасирано) |
|
24.09. |
Уторак |
Чај,руска салата са шунком, хлеб (каша од поврћа) |
Грожђе (банана) |
Јунећи гулаш,гарнир пиринач,купус салата хлеб (пасирано) |
|
25.09. |
Среда |
Компот,намаз са прженм сланиницом,хлеб (кајгана) |
Пита са јабукама (печена јабука) |
Мусака од тиквица са месом,кисело млеко,хлеб (пасирано) |
|
26.09. |
Четвртак |
Јогурт,павлака,печеница,хлеб (попара ) |
Пицета (чоколино) |
Грашак са јајима,српска салата,хлеб (пасирано) |
|
27.09. |
Петак |
Јогурт,пројаница (јогурт-палента ) |
Воће (банана) |
Кромип пире,пилећи батак, парадајз,хлеб (пасирано) |
|
Датум |
Калорије |
Беланчевине |
Масти |
Угљени хидрати |
Минерали |
Витамини |
||||
|
Ca |
Fe |
A |
B1 |
B2 |
C |
|||||
|
23.09. |
922/893 |
33,6/29,2 |
34,7/30,8 |
140/110 |
454/435 |
48/45 |
320/391 |
0,48/0,60 |
0,69/0,93 |
12/23 |
|
24.09. |
921/889 |
32,1/30,2 |
33,8/25,2 |
134/122 |
497/291 |
26/33 |
207/128 |
0,49/1,05 |
0,93/0,64 |
13/12 |
|
25.09. |
917/890 |
35/29 |
33.9/30 |
155/129 |
544/471 |
16/15 |
270/250 |
0.39/0.21 |
0.64/0.59 |
14/13 |
|
26.09. |
920/887 |
34/33 |
32.2/28.4 |
133/117 |
532/374 |
25/24 |
352/374 |
0.60/0.57 |
0.75/0.71 |
11/11 |
|
27.09. |
926/878 |
35,6/28,9 |
32,1/27,5 |
136/111 |
341/354 |
35/30 |
495/418 |
0,34/0,53 |
0,55/0,67 |
27/26,8 |
|
Просек |
921/887 |
34.1/30.6 |
33.4/29 |
139/117 |
473/385 |
30/29 |
328/312 |
0.46/0.59 |
0.71/0.70 |
15/17.1 |
ОД 30.09.2024. ДО 04.10.2024.ГОДИНЕ
|
Датум |
Дан |
Доручак |
Ручак |
ужина |
|
30.09. |
Понедељак |
Чај,павлака,печеница, хлеб (омлет) |
Кромпир паприкаш са пилетином, |
Колач са јабукама (печена јабука) |
|
01.10. |
Уторак |
Компот,крем сир,димљени |
Пуњена паприка са месом,кисело млеко,хлеб (пасирано) |
Крофне (банана) |
|
02.10. |
Среда |
Јогурт,хамбуршка сланина, |
Боранија са месом,свеж купус, |
Пужић са сиром (печена јабука) |
|
03.10. |
Четвртак |
Качамак са сиром (палента) |
Пасуљ са сланиницом,купус салата,хлеб (пасирано) |
Кифлице са џемом (чоколино) |
|
04.10. |
Петак |
Млеко,еурокрем,хлеб (гриз са кремом ) |
Ћушпајз-кромпир-шаргарепа, пржена риба,хлеб (пасирано) |
Воће-грожђе (воћна каша) |
|
Датум |
Калорије |
Беланчевине |
Масти |
Угљени хидрати |
Минерали |
Витамини |
||||
|
Ca |
Fe |
A |
B1 |
B2 |
C |
|||||
|
30.09. |
930/896 |
34.6/32.6 |
31.7/29.1 |
149/139 |
518/468 |
23.8/21 |
703/688 |
0.45/0.36 |
0.71/0.65 |
15/18 |
|
01.10. |
933/887 |
34.4/31.9 |
34.5/32.7 |
138/127 |
648/398 |
5.3/4.6 |
983/611 |
0.57/045 |
0.75/0.80 |
15/12 |
|
02.10. |
926/881 |
36.8/32.1 |
34/32.2 |
141/135 |
233/167 |
8.1/6.8 |
771/841 |
0.29/0.24 |
0.78/0.66 |
25/18 |
|
03.10. |
932/889 |
35.1/34 |
33/30.6 |
142/134 |
451/493 |
9.2/7.1 |
795/998 |
0.39/0.35 |
0.73/0.72 |
16/14 |
|
04.10. |
928/897 |
32.9/31.8 |
32.7/30.4 |
139/137 |
336/259 |
31/5.7 |
411/433 |
0.44/0.45 |
1.2/1.17 |
27/26 |
|
Просек |
929/890 |
34,7/32,4 |
33,1/31 |
141/134 |
437/357 |
15.6/9.1 |
723/714 |
0.42/0.37 |
0.85/0.80 |
19/17 |