ОД 02.12.2024. ДО 06.12.2024.ГОДИНЕ
|
Датум |
Дан |
Доручак |
Ручак |
ужина |
|
02.12. |
Понедељак |
Чај,павлака,хамбуршка сланина,хлеб(омлет) |
Макарона са сиром и шунком (пасирано) |
Пудинг (пудинг) |
|
03.12. |
Уторак |
Компот,паштета од туњевине,хлеб(каша) |
Грашак са млевеним месом,кисели купус,хлеб (пасирано) |
Сутлијаш (сутлијаш) |
|
04.12. |
Среда |
Јогурт,кувано јаје,хлеб (каша од јаја) |
Сарма од киселог купуса са месом,хлеб (пасирано) |
Воће –банана (банана) |
|
05.12. |
Четвртак |
Чај,сендвич са руском салатом,хлеб(каша) |
Ђувеч од поврћа са пилетином, хлеб (пасирано) |
Гриз (гриз) |
|
06.12. |
Петак |
Јогурт,печеница,хлеб (попара-јогурт) |
Кромпир пире,фаширана шницла, цвекла,хлеб (пасирано) |
Мандарине (бундева са бананом) |
|
Датум |
Калорије |
Беланчевине |
Масти |
Угљени хидрати |
Минерали |
Витамини |
||||
|
Ca |
Fe |
A |
B1 |
B2 |
C |
|||||
|
02.12. |
920/917 |
35/33 |
32.2/28.4 |
133/117 |
532/374 |
25/24 |
352/374 |
0.60/0.57 |
0.75/0.71 |
11/11 |
|
03.12. |
928/911 |
33.5/32.5 |
34.7/29.7 |
136/114 |
361/330 |
24/33 |
921/453 |
0.35/0.31 |
0.79/0.84 |
12/15 |
|
04.12. |
924/899 |
30,2/30 |
25,7/29 |
136/129 |
754/681 |
5,5/6,1 |
311/601 |
0,33/0,31 |
0,58/0,99 |
16/12 |
|
05.12. |
937/910 |
35/29 |
33.9/30 |
135/129 |
544/471 |
6.9/5.2 |
270/250 |
0.39/0.21 |
0.64/0.59 |
14/13 |
|
06.12. |
929/916 |
36.4/30.7 |
31.7/28.4 |
136/111 |
358/499 |
10.4/14 |
573/426 |
0.44/0.45 |
0.73/0.71 |
13/14 |
|
Просек |
927/910 |
35/31 |
30,8/29 |
136/120 |
509/471 |
12/16 |
482/420 |
0,48/0,37 |
0,68/0,76 |
13/12 |
ОД 09.12.2024. ДО 13.12.2024.ГОДИНЕ
|
Датум |
Дан |
Доручак |
Ручак |
ужина |
|
09.12. |
Понедељак |
Чај,намаз са прженом сланиницом,хлеб(омлет) |
Кромпир паприкаш са пилетином, цвекла салата,хлеб (пасирано) |
Чоколадни колач (чоколино) |
|
10.12. |
Уторак |
Јогурт,прженица (кајгана) |
Ћуфте у парадајз сосу,гарнир макарона, свеж купус,хлеб (пасирано) |
Мандарине (печена бундева) |
|
11.12. |
Среда |
Чај ,крем сир,суви врат хлеб(каша од поврћа) |
Пасуљ са поврћем,купус-шаргарепа, хлеб (пасирано) |
Колач са шљивама (колач у млеку) |
|
12.12. |
Четвртак |
Јогурт,гибаница (попара са сиром) |
Мусака од карфиола са месом,кисело млеко,хлеб (пасирано) |
Еурокрем,хлеб (медолино) |
|
13.12. |
Петак |
Јогурт,пројаница (палента-јогурт) |
Кисео купус са сецканим месом,хлеб (пасирано) |
Крушка-јабука (воћна каша) |
|
Датум |
Калорије |
Беланчевине |
Масти |
Угљени хидрати |
Минерали |
Витамини |
||||
|
Ca |
Fe |
A |
B1 |
B2 |
C |
|||||
|
09.12. |
922/893 |
33,6/29,2 |
34,7/30,8 |
140/100 |
454/435 |
48/45 |
320/391 |
0,48/0,60 |
0,69/0,93 |
12/23 |
|
10.12. |
911/879 |
32,1/30,2 |
33,8/25,2 |
134/122 |
497/291 |
26/33 |
304/301 |
0,49/1,05 |
0,93/0,64 |
43/36 |
|
11.12. |
931/889 |
34.4/30.7 |
31.7/28.4 |
136/111 |
358/499 |
10.4/14 |
573/426 |
0.44/0.45 |
0.73/0.71 |
21/18 |
|
12.12. |
919/875 |
36,8/34,2 |
32/26 |
129/119 |
127/217 |
12,5/11,5 |
270/110 |
0,26/0,23 |
0,31/0,39 |
25/16 |
|
13.12. |
915/873 |
33,6/29,2 |
34,7/30,8 |
140/100 |
454/435 |
48/45 |
907/891 |
0,48/0,60 |
0,69/0,93 |
12/23 |
|
Просек |
923/881 |
34,1/30,7 |
33,6/28,2 |
135/110 |
378/375 |
28/29 |
474/424 |
0,43/0,57 |
0,67/0,72 |
18,6/17 |
Напомена: