ЈЕЛОВНИК ЗА ПЕРИОД ОД 24.06.2024. ДО 26.07.2024.ГОДИНЕ

Почетна > ЈЕЛОВНИК ЗА ПЕРИОД ОД 24.06.2024. ДО 26.07.2024.ГОДИНЕ
ЈЕЛОВНИК ЗА ПЕРИОД ОД 24.06.2024. ДО 26.07.2024.ГОДИНЕ

ОД 24.06.2024. ДО 28.06.2024.ГОДИНЕ

Датум

Дан

Доручак

Ужина

Ручак

24.06.

Понедељак

Чај,домаћа паштета са туњевином,хлеб

Колач са вишњама

Кромпир паприкаш са пилетином,парадајз салата,хлеб

25.06.

Уторак

Јогурт,сендвич са јајима,хлеб

Медено срце

Бечки купус са месом,краставац

салата, хлеб

26.06.

Среда

Компот,павлака,печеница,

хлеб

Пудинг

Макарона са сиром и спанаћем -запечена

27.06.

Четвртак

Чај,крем сир,парадајз,хлеб

Мекике

Мусака од тиквица са месом,кисело млеко, хлеб

28.06.

Петак

Јогурт,пројаница

Воће

Ђувеч од поврћа ,фаширана шницла,хлеб

 

Датум

Калорије

Беланчевине

Масти

Угљени

 хидрати

Минерали

Витамини

Ca

Fe

A

B1

B2

C

24.06.

922/893

33,6/29,2

34,7/30,8

140/100

454/435

48/45

320/391

0,48/0,60

0,69/0,93

12/23

25.06.

911/889

32,1/30,2

33,8/25,2

134/122

497/291

26/33

304/301

0,49/1,05

0,93/0,64

43/36

26.06.

910/879

34.4/30.7

31.7/28.4

136/111

358/499

10.4/14

573/426

0.44/0.45

0.73/0.71

21/18

27.06.

909/895

36,8/34,2

32/26

129/119

127/217

12,5/11,5

270/110

0,26/0,23

0,31/0,39

55/36

28.06.

915/873

33,6/29,2

34,7/30,8

140/100

454/435

48/45

907/891

0,48/0,60

0,69/0,93

12/23

Просек

913/891

34,1/30,7

33,6/28,2

135/110

378/375

28/29

474/424

0,43/0,57

0,67/0,72

28,6/27

 

ОД 01.07.2024. ДО 05.07.2024.ГОДИНЕ

Датум

Дан

Доручак

Ужина

Ручак

01.07.

Понедељак

Качамак са сиром

 

Мраморни  колач

Грашак-кромпир са пилетиом,српска салата,хлеб

02.07.

Уторак

Чај,руска салата са поврћем, хлеб

Воће

Јунећи гулаш ,гарнир макарона,свеж купус,хлеб

03.07.

Среда

Чај,крем сир са прженом сланиницом,хлеб

Пица пужић

Пасуљ са поврћем,српска салата ,хлеб

04.07.

Четвртак

Јогурт,печаница,хлеб

Воће

Супа са кнедлама,пржени млади кромпирићи,купус салата,хлеб

05.07.

Петак

Јогурт,пита са сиром

Воће

Динстана шаргарепа ,пржена риба,хлеб

 

Датум

Калорије

Беланчевине

Масти

Угљени

 хидрати

Минерали

Витамини

Ca

Fe

A

B1

B2

C

01.07.

911/894

32.7/30.1

36/30.3

130/106

307/853

5.8/4.41

721/725

0.49/0.76

1.29/0.76

131/112

02.07.

910/847

38/33

32.2/28.4

133/107

532/374

25/24

352/374

0.60/0.57

0.75/0.71

21/21

03.07.

908/863

38.5/37.5

34.7/29.7

136/104

361/330

24/33

921/453

0.35/0.31

0.79/0.84

21/25

04.07.

905/830

38.4/24.3

21.8/109

128/467

48/46

7.3/5.5

601/513

0.39/0.43

0.22/0.67

9/11

05.07.

917/840

35/29

33.9/30

155/129

544/471

6.9/5.2

270/250

0.39/0.21

0.64/0.59

4/3

Просек

907/886

36.4/30.7

31.7/28.4

136/111

358/499

10.4/14

573/426

0.44/0.45

0.73/0.71

73/34

 

ОД 08.07.2024. ДО 12.07.2024.ГОДИНЕ

Датум

Дан

Доручак

Ужина

Ручак

08.07.

Понедељак

Јогурт,намаз са туњевином,хлеб

Воће

Ризи-бизи,ћуфта од меса,краставац салата,хлеб

09.07.

Уторак

Чај,сендвич са јајима,хлеб

Пужић са

маком

Сладак купус са сецканим месом,

краставац  салата,хлеб

10.07.

Среда

Млеко,еурокрем,хлеб

Воће

Мусака од кромпира са месом,парадајз

салата,хлеб

11.07.

Четвртак

Чај,павлака,суви врат,хлеб

Медено срце

Пасуљ са поврћем, купус-шаргарепа ,хлеб

12.07.

Петак

Јогурт,ролница са малином

Воће

Ћушпајз-кромпир-шаргарепа,пилеће печење, хлеб

 

Датум

Калорије

Беланчевине

Масти

Угљени

 хидрати

Минерали

Витамини

Ca

Fe

A

B1

B2

C

08.07.

916/911

32.7/30.1

32/30.3

140/136

307/853

5.8/4.41

721/725

0.49/0.76

1.29/0.76

13/11

09.07.

910/899

31/29

30.2/28.4

133/127

532/374

25/24

352/374

0.60/0.57

0.75/0.71

12/10

10.07.

907/891

33.4/31.7

31.7/29.4

136/111

358/499

10.4/14

573/426

0.44/0.45

0.73/0.71

13/14

11.07.

917/906

32/30

33.9/30

155/129

544/471

6.9/5.2

270/250

0.39/0.21

0.64/0.59

4/3

12.07.

912/901

33,5/31,2

31,9/29,3

141/125

435/549

12/11

479/443

0,50/0,47

0,59/0,66

16/12

Просек

912/901

32/30

31/29,8

141/125

435/535

13/11

442/413

0,51/0,48

0,58/0,56

11,6/10

 

ОД 15.07.2024. ДО 19.07.2024.ГОДИНЕ

Датум

Дан

Доручак

Ужина

Ручак

15.07.

Понедељак

Чај,намаз са паприком и пилећим прсима,хлеб

Пудинг

Макарона са сиром-запечена,рибљи штапић

16.07.

Уторак

Јогурт,павлака,хамбуршка сланина ,хлеб

Воће

Француски кромпир,српска салата,хлеб

17.07.

Среда

Млеко,бутер,мед,хлеб

Лимунада –интеграл. штапић са семенкама

Пилав са пилетином,парадајз

салата,хлеб

18.07.

Четвртак

Компот-вишња,сендвич са јајима,хлеб

Воће

Ћуфте у парадајз сосу,гарнир макарона, купус салата,хлеб

19.07.

Петак

Јогурт,прженица

Воће

Рестован кромпир,свињско печење, шнита краставац,хлеб

 

Датум

Калорије

Беланчевине

Масти

Угљени

 хидрати

Минерали

Витамини

Ca

Fe

A

B1

B2

C

15.07.

914/893

32.2/31.9

32.9/30.3

140/126

384/390

6.3/5.6

821/736

0.58/0.61

0.62/0.96

18/14

16.07.

924/896

29,6/29,1

31,0/27,9

136/122

428/321

5,18/5,9

1098/925

0,49/0,45

0,75/0,77

22/21

17.07.

926/894

32.7/30.1

30/29.3

120/116

307/853

5.8/4.41

721/725

0.49/0.76

1.29/0.76

13/12

18.07.

915/893

34,1/30,2

33,8/25,2

138/125

457/293

2,6/2,3

807/618

0,50/0,32

0,73/0,64

23/19

19.07.

931/909

34.4/30.7

31.7/28.4

136/111

358/349

10.4/14

573/426

0.44/0.45

0.83/0.71

17/16

Просек

922/897

32,5/30,4

32,3/27,9

137,5/121

406/338

6,12/6,9

824/676

0,50/0,45

0,73/0,77

20/17

 

 ОД 22.07.2024. ДО 26.07.2024.ГОДИНЕ

Датум

Дан

Доручак

Ужина

Ручак

22.07.

Понедељак

Млеко,еурокрем,хлеб

 

Воће

Кромпир паприкаш са сецканим месом,

парадајз салата,хлеб

23.07.

Уторак

Качамак са сиром

Лимунада –кифлица са џемом

Грашак са пилетином,српска салата,хлеб

24.07.

Среда

Јогурт,печеница,хлеб

Воћни клач

Пасуљ са поврћем,купус-шаргарепа,хлеб

25.07.

Четвртак

Јогурт,намаз са шунком,

шнита парадајза,хлеб

Воће

Мусака од тиквица са месом,кисело млеко, хлеб

26.07.

Петак

Јогурт,царска пита

Воће

Динстана шаргарепа,пржена риба,хлеб

 

Датум

Калорије

Беланчевине

Масти

Угљени

 хидрати

Минерали

Витамини

Ca

Fe

A

B1

B2

C

22.07.

915/873

33,6/29,2

34,7/30,8

140/100

454/435

48/45

907/891

0,48/0,60

0,69/0,93

12/23

23.07.

922/893

33,6/29,2

34,7/30,8

140/100

454/435

48/45

320/391

0,48/0,60

0,69/0,93

12/23

24.07.

911/889

32,1/30,2

33,8/25,2

134/122

497/291

26/33

304/301

0,49/1,05

0,93/0,64

43/36

25.07.

910/879

34.4/30.7

31.7/28.4

136/111

358/499

10.4/14

573/426

0.44/0.45

0.73/0.71

21/18

26.07.

909/895

36,8/34,2

32/26

129/119

127/217

12,5/11,5

270/110

0,26/0,23

0,31/0,39

55/36

Просек

913/891

34,1/30,7

33,6/28,2

135/110

378/375

28/29

474/424

0,43/0,57

0,67/0,72

28,6/27

Напомена:
Јеловник саставила комисија у саставу: Дејан Николић -шеф кухиње „Бамби“,
                                                                    Ана Цогољевић Нутриционисткиња.