ОД 04.11.2024. ДО 08.11.2024.ГОДИНЕ
|
Датум |
Дан |
Доручак |
Ручак |
ужина |
|
04.11. |
Понедељак |
Јогурт,печеница,павлака, хлеб (омлет ) |
Макарона са сиром и шунком (поврће са јунетином) |
Пудинг (пудинг) |
|
05.11. |
Уторак |
Млеко,бутер,мед,хлеб (медолино) |
Сарма од киселог купуса,паприка свежа, хлеб (пасирано) |
Мекике са сиром (банана ) |
|
06.11. |
Среда |
Јогурт,сендвич са јајима,хлеб(каша) |
Ђувеч од поврћа,пилеће печење,хлеб (пасирано) |
Грожђе (воћна каша) |
|
07.11. |
Четвртак |
Качамак са сиром (палента) |
Ћуфте у парадајз сосу,макарона,хлеб(пасирано) |
Колач са шљивама (колач у млеку) |
|
08.11. |
Петак |
Јогурт,пилећа прса,хлеб (кајгана) |
Муска од тиквица са месом,кисело млеко,хлеб(пасирано) |
Крофне (банана) |
|
Датум |
Калорије |
Беланчевине |
Масти |
Угљени хидрати |
Минерали |
Витамини |
||||
|
Ca |
Fe |
A |
B1 |
B2 |
C |
|||||
|
04.11. |
927/888 |
33,1/29 |
34,8/31,8 |
152/138 |
515/309 |
6,1/5,6 |
282/309 |
0,37/0,61 |
0,49/0,16 |
12/12 |
|
05.11. |
914/887 |
36,1/31,8 |
30,4/23,5 |
148/128 |
303/304 |
5,7/29 |
920/642 |
0,59/0,39 |
0,74/0,51 |
18/18 |
|
06.11. |
926/889 |
31/28,4 |
30,7/28,5 |
134/118 |
133/327 |
5,8/28 |
147/164 |
0,23/0,25 |
0,51/0,50 |
19/11 |
|
07.11. |
927/888 |
33,1/29 |
34,8/31,8 |
152/138 |
515/309 |
6,1/5,6 |
282/309 |
0,37/0,61 |
0,49/0,16 |
12/12 |
|
08.11. |
914/887 |
36,1/31,8 |
30,4/23,5 |
148/128 |
303/304 |
5,7/29 |
920/642 |
0,59/0,39 |
0,74/0,51 |
17/19 |
|
Просек |
927/890 |
33,3/29,4 |
32,4/26,9 |
142/127 |
275/317 |
6,3/15 |
713/560 |
0,38/0,39 |
0,54/0,50 |
16/12,2 |
ОД 11.11.2024. ДО 15.11.2024.ГОДИНЕ
|
Датум |
Дан |
Доручак |
Ручак |
ужина |
|
11.11. |
Понедељак |
ДРЖАВНИ |
ПРАЗНИК |
|
|
12.11. |
Уторак |
Јогурт,прженица (кајгана) |
Кромпир паприкаш са пилетином, цвекла салата, хлеб(пасирано) |
Воће (печена јабука ) |
|
13.11. |
Среда |
Чај,паштета од туњевине, |
Пасуљ са сланиницом,купус-шаргарепа,хлеб(пасирано) |
Кох (кох) |
|
14.11. |
Четвртак |
Компот,руска салата, хлеб(каша) |
Пуњена паприка са месом,кисело млеко,хлеб(пасирано) |
Штрудла са маком (гриз) |
|
15.11. |
Петак |
Јогурт,кифлице са кремом (палента-јогурт) |
Подварак, свињско печење, хлеб (пасирано) |
Воће (банана) |
|
Датум |
Калорије |
Беланчевине |
Масти |
Угљени хидрати |
Минерали |
Витамини |
||||
|
Ca |
Fe |
A |
B1 |
B2 |
C |
|||||
|
11.11. |
П |
Р |
А |
З |
Н |
И |
К |
|
|
|
|
12.11. |
933/911 |
32/28.9 |
35.7/31 |
130/126 |
587/465 |
4.2/2.7 |
688/646 |
0.31/0.19 |
0.69/0.55 |
16/11 |
|
13.11. |
935/928 |
28.2/26.9 |
24.7/20 |
134/129 |
129/119 |
5.1/2,5 |
163/137 |
0.35/0.30 |
0.33/0.43 |
15/18 |
|
14.11. |
928/915 |
32.9/31.5 |
29.9/26.4 |
143/138 |
515/491 |
8.1/5.3 |
755/698 |
0.24/0.27 |
0.92/0.84 |
10/13 |
|
15.11. |
932/929 |
34.6/32.5 |
32.7/25.2 |
135/124 |
199/181.5 |
5.4/4 |
1151/1006 |
0.35/0.29 |
0.37/0.36 |
21/20 |
|
Просек |
934/923 |
31,9/29,9 |
30,7/25,6 |
135/129 |
332,/289 |
4,4/2,6 |
689/621 |
0,31/0,26 |
0,57/0,54 |
15/14 |