ОД 06.03.2023. ДО 10.03.2023.ГОДИНЕ
Датум |
Дан |
Доручак |
Ужина |
Ручак |
06.03. |
Понедељак |
Јогурт,хамбуршка сланина, хлеб (омлет) |
Пењерлија (попара са сиром) |
Грашак са јајима,цвекла салата,хлеб |
07.03. |
Уторак |
Млеко,еурокрем,хлеб (чоколино) |
Воће-кекс (печена јабука) |
Чорба са дроњцима, подварак,пилеће печење,хлеб (пасирано) |
08.03. |
Среда |
Чај,руска салата, хлеб (руска каша) |
Пуж са маком (медолино) |
Спанаћ са млевеним месом,кисело (пасирано) |
09.03. |
Четвртак |
Компот,намаз са печеницом, (кајгана) |
Интегрални штапић са семенкама (гриз) |
Мешано вариво са сецканим месом, (пасирано) |
10.03. |
Петак |
Јогурт,пројаница са спанаћем (палента) |
Воће-кекс
(рендана јабука) |
Кромпир салата,ћуфте од рибе, кисели краставац,хлеб (пасирано) |
Датум |
Калорије |
Беланчевине |
Масти |
Угљени хидрати |
Минерали |
Витамини |
||||
Ca |
Fe |
A |
B1 |
B2 |
C |
|||||
06.03. |
933/880 |
32/29.9 |
35.7/31 |
120/106 |
587/465 |
4.2/2.7 |
688/646 |
0.31/0.19 |
0.69/0.55 |
16/11 |
07.03. |
875/859 |
23.2/21.9 |
24.7/18 |
124/109 |
129/92 |
8,1/7,6 |
1151/1006 |
0.35/0.30 |
0.33/0.43 |
55/48 |
08.03. |
928/805 |
30.9/33.5 |
29.9/26.4 |
143/108 |
515/491 |
51/25 |
755/698 |
0.24/0.27 |
0.92/0.84 |
40/33 |
09.03. |
902/819 |
34.6/31.5 |
32.7/25.2 |
135/109 |
99/81.5 |
5.4/4 |
163/137 |
0.35/0.29 |
0.37/0.36 |
41/48 |
10.03. |
916/854 |
38.3/29.4 |
32.5/20.2 |
127/106 |
580/270 |
6.8/5.6 |
1657 |
0.50/0.44 |
0.93/0.76 |
31/30 |
Просек |
918/843 |
31/27.2 |
31.1/24.3 |
128/108 |
382/284 |
15.2/8.6 |
882/770 |
0.35/0.29 |
0.64/0.58 |
36,6/34 |
ОД 13.03.2023. ДО 17.03.2023.ГОДИНЕ
Датум |
Дан |
Доручак |
Ужина |
Ручак |
13.03. |
Понедељак |
Јогурт,крем сир,пилећа прса, (кајгана) |
Воће-кекс |
Пилећа супа ,шпагете са млевеним месом (пасирано) |
14.03. |
Уторак |
Чај,паштета од туњевине,хлеб (каша) |
Гриз (гриз) |
Мусака од карфиола са млевеним месом,кисело млеко,хлеб (пасирано) |
15.03. |
Среда |
Компот,намаз са јајима, хлеб (каша) |
Кифлице са џемом (рижолино) |
Кромпир паприкаш са пилетином, Цвекла салата,хлеб (пасирано) |
16.03. |
Четвртак |
Јогурт,павлака,суви врат, хлеб (кајгана) |
Крофне
|
Пасуљ са поврћем,купус-шаргарепа, (пасирано) |
17.03. |
Петак |
Палента са млеком и сиром (палента) |
Колач са бундевом
(колач у млеку) |
Пуњена парика са млевениим месом,свеж купус,хлеб (пасирано) |
Датум |
Калорије |
Беланчевине |
Масти |
Угљени хидрати |
Минерали |
Витамини |
||||
Ca |
Fe |
A |
B1 |
B2 |
C |
|||||
13.03. |
909/892 |
34.1/31 |
30.1/25.8 |
124/109 |
169/522 |
26/8 |
592/711 |
0.29/0.31 |
0.61/0.58 |
20/17 |
14.03. |
911/894 |
32.3/27.1 |
25.3/28.1 |
136/115 |
258/127 |
8/7.1 |
277/797 |
0.44/0.43 |
0.39/0.30 |
25/22 |
15.03. |
917/886 |
21/22.4 |
23.7/28.5 |
114/108 |
133/327 |
5.8/28 |
920/642 |
0.23/0.25 |
0.51/0.50 |
49/11 |
16.03. |
926/868 |
39.1/39 |
36.8/31.8 |
122/108 |
515/309 |
6.1/5.6 |
282/309 |
0.37/0.61 |
0.49/0.16 |
12/12 |
17.03. |
914/888 |
36.2/25.8 |
30.4/23.5 |
128/108 |
303/304 |
5.7/29 |
4764 |
0.59/0.39 |
0.740.51 |
17/19 |
Просек |
915/885 |
32.4/29.1 |
29.1/27.4 |
124/110 |
275/317 |
10.3/15 |
1367 |
0.380.39 |
0.54/0.40 |
24.6/16.2 |