ОД 08.04.2024. ДО 12.04.2024.ГОДИНЕ
|
Датум |
Дан |
Доручак |
Ужина |
Ручак |
|
08.04. |
Понедељак |
Чај,крем сир са јајима,хлеб |
Гриз са чоколадом |
Кромпир паприкаш са пилетином,цвекла салата,хлеб |
|
09.04. |
Уторак |
Чај,намаз са прженом сланиицом,хлеб |
Колач са вишњама |
Сарма од киселог купуса са месом,хлеб |
|
10.04. |
Среда |
Јогурт,павлака,пилећа прса,хлеб |
Мекике слатке |
Пасуљ са поврћем,купус-шаргарепа,хлеб |
|
11.04. |
Четвртак |
Компот, домаћа паштета од туњевине,хлеб |
Воће |
Ћуфте у парадајз сосу, гарнир макарона, свеж купус,хлеб |
|
12.04. |
Петак |
Јогурт, пројаница |
Воће |
Кромпир пире,свињско печење, кисели краставац салата, хлеб |
|
Датум |
Калорије |
Беланчевине |
Масти |
Угљени хидрати |
Минерали |
Витамини |
||||
|
Ca |
Fe |
A |
B1 |
B2 |
C |
|||||
|
08.04. |
933/880 |
32/29.9 |
35.7/31 |
120/106 |
587/465 |
4.2/2.7 |
388/346 |
0.31/0.19 |
0.69/0.55 |
16/11 |
|
09.04. |
915/899 |
23.2/21.9 |
24.7/18 |
124/109 |
129/92 |
8,1/7,6 |
151/106 |
0.35/0.30 |
0.33/0.43 |
55/48 |
|
10.04. |
928/895 |
30.9/33.5 |
29.9/26.4 |
143/108 |
515/491 |
51/25 |
255/298 |
0.24/0.27 |
0.92/0.84 |
40/33 |
|
11.04. |
912/889 |
34.6/31.5 |
32.7/25.2 |
135/109 |
99/81.5 |
5.4/4 |
163/137 |
0.35/0.29 |
0.37/0.36 |
41/48 |
|
12.04. |
916/884 |
38.3/29.4 |
32.5/20.2 |
127/106 |
580/270 |
6.8/5.6 |
165/162 |
0.50/0.44 |
0.93/0.76 |
31/30 |
|
Просек |
918/843 |
31/27.2 |
31.1/24.3 |
128/108 |
382/284 |
15.2/8.6 |
224/209 |
0.35/0.29 |
0.64/0.58 |
36,6/34 |
ОД 15.04.2024. ДО 19.04.2024.ГОДИНЕ
|
Датум |
Дан |
Доручак |
Ужина |
Ручак |
|
15.04. |
Понедељак |
Јогурт, крем сир, хамбуршка сланина, хлеб |
Пица пењерлија |
Грашак са јајима, салата цвекла, хлеб |
|
16.04. |
Уторак |
Качамак са сиром |
Кох |
Динстана шаргарепа рибљи штапићи, хлеб |
|
17.04. |
Среда |
Млеко,бутер,џем од кајсије,хлеб |
Штрудла са сиром |
Капама од спанаћа са млевеним месом,кисело млеко,хлеб |
|
18.04. |
Четвртак |
Чај,руска салата са павлаком,хлеб |
Воће |
Мусака од кромпира са месом, цвекла салата, хлеб |
|
19.04. |
Петак |
Јогурт,ролница са малином |
Воће |
Ризи-бизи,фаширана шницла,свеж купус салата, хлеб |
|
Датум |
Калорије |
Беланчевине |
Масти |
Угљени хидрати |
Минерали |
Витамини |
||||
|
Ca |
Fe |
A |
B1 |
B2 |
C |
|||||
|
15.04. |
919/892 |
34.1/31 |
30.1/25.8 |
124/109 |
169/522 |
26/8 |
592/711 |
0.29/0.31 |
0.61/0.58 |
20/17 |
|
16.04. |
911/894 |
32.3/27.1 |
25.3/28.1 |
136/115 |
258/127 |
8/7.1 |
277/797 |
0.44/0.43 |
0.39/0.30 |
25/22 |
|
17.04. |
917/886 |
21/22.4 |
23.7/28.5 |
114/108 |
133/327 |
5.8/28 |
920/642 |
0.23/0.25 |
0.51/0.50 |
49/11 |
|
18.04. |
926/868 |
39.1/39 |
36.8/31.8 |
122/108 |
515/309 |
6.1/5.6 |
282/309 |
0.37/0.61 |
0.49/0.16 |
12/12 |
|
19.04. |
914/888 |
36.2/25.8 |
30.4/23.5 |
128/108 |
303/304 |
5.7/29 |
476/422 |
0.59/0.39 |
0.740.51 |
17/19 |
|
Просек |
918/885 |
32.4/29.1 |
29.1/27.4 |
124/110 |
275/317 |
10.3/15 |
509/576 |
0.380.39 |
0.54/0.40 |
24.6/16.2 |