ОД 12.02.2024. ДО 16.02.2024.ГОДИНЕ
|
Датум |
Дан |
Доручак |
Ужина |
Ручак |
|
12.02. |
Понедељак |
Јогурт, намаз са шунком, хлеб (омлет) |
Медено срце (медолино) |
Пуњена паприка са месом, кисело млеко, хлеб (пасирано) |
|
13.02. |
Уторак |
Јогурт, домаћа паштета од туњевине, хлеб (каша) |
Воће (воћна каша) |
Ћуфте у парадајз сосу, гарнир макарона, |
|
14.02. |
Среда |
Чај, крем сир, хамбуршка сланина, хлеб(каша) |
Кифла са џемом (чоколино) |
Динстан грашак, кромпир пире, цвекла салата, хлеб (пасирано) |
|
15.02. |
Четвртак |
П Р А З Н И К |
|
|
|
16.02. |
Петак |
П Р А З Н И К |
|
|
|
Датум |
Калорије |
Беланчевине |
Масти |
Угљени хидрати |
Минерали |
Витамини |
||||
|
Ca |
Fe |
A |
B1 |
B2 |
C |
|||||
|
12.02. |
914/909 |
32,1/30,2 |
33,8/25,2 |
134/128 |
497/291 |
2,2/3,3 |
607/628 |
0,49/1,05 |
0,93/0,64 |
18/16 |
|
13.02. |
922/893 |
33,6/29,2 |
34,7/30,8 |
130/120 |
454/435 |
4,8/4,5 |
320/391 |
0,48/0,60 |
0,69/0,93 |
12/23 |
|
14.02. |
926/899 |
31.8/31.1 |
33.2/30 |
132/122 |
475/554 |
8.7/7 |
340 /357 |
0.55/0.50 |
0.45/0.83 |
16/15 |
|
15.02. |
П |
Р |
А |
З |
Н |
И |
К |
|
|
|
|
16.02. |
П |
Р |
А |
З |
Н |
И |
К |
|
|
|
|
Просек |
920/900 |
32,5/30,1 |
33,9/28,6 |
132/123 |
475/426 |
5,2/4,9 |
422/485 |
0,50/0,71 |
0,69/0,80 |
15/18 |
ОД 19.02.2024. ДО 23.02.2024.ГОДИНЕ
|
Датум |
Дан |
Доручак |
Ужина |
Ручак |
|
19.02. |
Понедељак |
Качамак са сиром (качамак) |
Пењерлија пица (кајгана) |
Кромпир паприкаш са поврћем, купус-шаргарепа, хлеб (пасирано) |
|
20.02. |
Уторак |
Млеко, бутер, мед ,хлеб (медолино) |
Интегрални штапић (попара са сиром) |
Супа са кнедлама, кус-кус од кис.купуса са сецканим месом, хлеб (пасирано) |
|
21.02. |
Среда |
Компот, намаз са јајима, (каша) |
Лења пита (печена јабука) |
Пасуљ са сланиницом, кисели купус салата, хлеб (пасирано) |
|
22.02. |
Четвртак |
Чај,руска салата са павлаком,хлеб (каша) |
Мраморни колач (колач у млеку) |
Ризи-бизи са пилетином, цвекла салата, хлеб (пасирано) |
|
23.02. |
Петак |
Јогурт, царска пита (палента) |
Наранџа (банана) |
Кромпир салата, пржена риба, кисели краставац, хлеб (пасирано) |
|
Датум |
Калорије |
Беланчевине |
Масти |
Угљени хидрати |
Минерали |
Витамини |
||||
|
Ca |
Fe |
A |
B1 |
B2 |
C |
|||||
|
19.02. |
919/892 |
34.1/31 |
30.1/25.8 |
124/109 |
169/522 |
26/8 |
592/711 |
0.29/0.31 |
0.61/0.58 |
20/17 |
|
20.02. |
911/894 |
32.3/27.1 |
25.3/28.1 |
136/115 |
258/127 |
8/7.1 |
277/797 |
0.44/0.43 |
0.39/0.30 |
25/22 |
|
21.02. |
917/886 |
21/22.4 |
23.7/28.5 |
114/108 |
133/327 |
5.8/28 |
920/642 |
0.23/0.25 |
0.51/0.50 |
49/11 |
|
22.02. |
926/868 |
39.1/39 |
36.8/31.8 |
122/108 |
515/309 |
6.1/5.6 |
282/309 |
0.37/0.61 |
0.49/0.16 |
12/12 |
|
23.02. |
914/888 |
36.2/25.8 |
30.4/23.5 |
128/108 |
303/304 |
5.7/29 |
4764 |
0.59/0.39 |
0.740.51 |
17/19 |
|
Просек |
917/885 |
32.4/29.1 |
29.1/27.4 |
124/110 |
275/317 |
10.3/15 |
1367 |
0.380.39 |
0.54/0.40 |
24.6/16.2 |
Напомена: