ОД 18.11.2024. ДО 22.11.2024.ГОДИНЕ
|
Датум |
Дан |
Доручак |
Ручак |
ужина |
|
18.11. |
Понедељак |
Чај,домаћа паштета од туњевине,хлеб(каша) |
Мусака од карфиола са месом,кисело млеко,хлеб (пасирано) |
Пуж са маком (гриз) |
|
19.11. |
Уторак |
Чај,крем сир ,пилећа прса,хлеб (кајгана) |
Шпагете са млевеним месом (пасирано) |
Сутлијаш (сутлијаш ) |
|
20.11. |
Среда |
Млеко,бутер,мед,хлеб (медолино) |
Јунећи гулаш,макарона ,купус салата,хлеб (пасирано) |
Воће (банана) |
|
21.11. |
Четвртак |
Качамак са сиром (палента) |
Грашак са пилећим месом,цвекла салата,хлеб (пасирано) |
Пудинг (пудинг) |
|
22.11. |
Петак |
Јогурт,прженице (омлет) |
Сарма од киселог купуса са месом, хлеб (пасирано) |
Воће (воћна каша) |
|
Датум |
Калорије |
Беланчевине |
Масти |
Угљени хидрати |
Минерали |
Витамини |
||||
|
Ca |
Fe |
A |
B1 |
B2 |
C |
|||||
|
18.11. |
925/899 |
32.2/21.9 |
24.7/18 |
134/129 |
129/102 |
11/15 |
163/137 |
0.35/0.30 |
0.33/0.43 |
15/14 |
|
19.11. |
928/905 |
30.9/30.5 |
29.9/26.4 |
143/128 |
515/491 |
88.1/85.3 |
755/698 |
0.24/0.27 |
0.92/0.84 |
14/13 |
|
20.11. |
942/919 |
34.6/31.5 |
32.7/25.2 |
135/119 |
199/181.5 |
5.4/4 |
151/142 |
0.35/0.29 |
0.37/0.36 |
12/10 |
|
21.11. |
926/904 |
33.3/29.4 |
32.5/20.2 |
137/126 |
580/270 |
6.8/5.6 |
133/121 |
0.50/0.44 |
0.93/0.76 |
15/14 |
|
22.11. |
928/913 |
31/27.2 |
31.1/24.3 |
128/118 |
382/284 |
15.2/8.6 |
982/770 |
0.35/0.29 |
0.64/0.58 |
16/12 |
|
Просек |
929/908 |
32,4/28,1 |
30,2/22,8 |
135/102 |
361/265 |
17,3/9,7 |
620/373 |
0,34/0,31 |
0,63/0,59 |
14,4/12,6 |
ОД 25.11.2024. ДО 29.11.2024.ГОДИНЕ
|
Датум |
Дан |
Доручак |
Ручак |
ужина |
|
25.11. |
Понедељак |
Млеко,крофна (попара са сиром и млеком) |
Пуњена паприка са месом,кисело млеко,хлеб (пасирано) |
Ролница са малином (банана) |
|
26.11. |
Уторак |
Јогурт,крем сир,хамб. сланина,хлеб (палента) |
Пасуљ са поврћем,купус-шаргарепа, хлеб (пасирано) |
Лења пита (печена јабука ) |
|
27.11. |
Среда |
Јогурт,кувано јаје,хлеб (каша) |
Подварак са сецканим месом, хлеб (пасирано) |
Воће (печена бундева) |
|
28.11. |
Четвртак |
Млеко,пужић пица (каша од поврћа) |
Ризи-бизи са пилећим месом,цвекла салата,хлеб (пасирано) |
Еурокрем-хлеб (чоколино) |
|
29.11. |
Петак |
Јогурт,зељаница (палента-јогурт) |
Кромпир-шаргарепа,пржена риба, хлеб (пасирано) |
Воће (каша јабука-бундева) |
|
Датум |
Калорије |
Беланчевине |
Масти |
Угљени хидрати |
Минерали |
Витамини |
||||
|
Ca |
Fe |
A |
B1 |
B2 |
C |
|||||
|
25.11. |
915/859 |
23.2/21.9 |
24.7/18 |
134/129 |
129/92 |
51/25 |
163/137 |
0.35/0.30 |
0.33/0.43 |
15/18 |
|
26.11. |
928/805 |
30.9/33.5 |
29.9/26.4 |
143/138 |
515/491 |
8.1/5.3 |
755/698 |
0.24/0.27 |
0.92/0.84 |
10/9 |
|
27.11. |
942/819 |
34.6/31.5 |
32.7/25.2 |
135/129 |
99/81.5 |
5.4/4 |
1151 |
0.35/0.29 |
0.37/0.36 |
21/18 |
|
28.11. |
926/854 |
38.3/29.4 |
32.5/20.2 |
137/126 |
580/270 |
6.8/5.6 |
605/546 |
0.50/0.44 |
0.93/0.76 |
21/14 |
|
29.11. |
933/880 |
32/29.9 |
35.7/31 |
130/126 |
587/465 |
4.2/2.7 |
688/646 |
0.31/0.19 |
0.69/0.55 |
16/11 |
|
Просек |
928/843 |
31/27.2 |
31.1/24.3 |
136/129 |
382/284 |
15.2/8.6 |
982/770 |
0.35/0.29 |
0.64/0.58 |
16,2/14 |