ОД 20.11.2023. ДО 24 .11.2023.ГОДИНЕ
|
Датум |
Дан |
Доручак |
Ужина |
Ручак |
|
20.11. |
Понедељак |
Компот, павлака, печеница, хлеб (омлет) |
Гриз (гриз) |
Пилећа супа, макарона са сиром-запечена (поврће са пилетином) |
|
21.11. |
Уторак |
Јогурт, прженица (кајгана) |
Воће-кекс (воћна каша са кексом) |
Јунећи гулаш, гарнир пиринач, купус салата, хлеб (пасирано) |
|
22.11. |
Среда |
Качамак са сиром (качамак) |
Медено срце (гриз) |
Грашак са пилетином, цвекла салата, хлеб (пасирано) |
|
23.11. |
Четвртак |
Чај, павлака, пилећа прса, хлеб (попара са сиром) |
Воће-кекс (банана) |
Француски кромпир, рибљи штапић, кисели краставац, хлеб (пасирано) |
|
24.11. |
Петак |
Млеко, еурокрем, хлеб (чоколино) |
Пицета (попара) |
Капама од спанаћа са млевеним месом, кисело млеко, хлеб (пасирано) |
|
Датум |
Калорије |
Беланчевине |
Масти |
Угљени хидрати |
Минерали |
Витамини |
||||
|
Ca |
Fe |
A |
B1 |
B2 |
C |
|||||
|
20.11. |
926/881 |
36.8/32.1 |
34/32.2 |
141/135 |
233/167 |
8.1/6.8 |
771/841 |
0.29/0.24 |
0.78/0.66 |
25/18 |
|
21.11. |
932/889 |
35.1/34 |
33/30.6 |
142/134 |
451/493 |
9.2/7.1 |
795/998 |
0.39/0.35 |
0.73/0.72 |
16/14 |
|
22.11. |
928/897 |
32.9/31.8 |
32.7/30.4 |
139/137 |
336/259 |
31/5.7 |
4111 |
0.44/0.45 |
1.2/1.17 |
27/26 |
|
23.11. |
930/896 |
34.6/32.6 |
31.7/29.1 |
149/139 |
518/468 |
23.8/21 |
703/688 |
0.45/0.36 |
0.71/0.65 |
15/18 |
|
24.11. |
933/887 |
34.4/31.9 |
34.5/32.7 |
138/127 |
648/398 |
5.3/4.6 |
983/611 |
0.57/045 |
0.75/0.80 |
15/12 |
|
Просек |
929/890 |
34,7/32,4 |
33,1/31 |
141/134 |
437/357 |
15.6/9.1 |
1346 |
0.42/0.37 |
0.85/0.80 |
19/17 |
ОД 27.11.2023. ДО 01.12.2023.ГОДИНЕ
|
Датум |
Дан |
Доручак |
Ужина |
Ручак |
|
27.11. |
Понедељак |
Чај, крем сир, хамб.сланина хлеб (омлет) |
Пудинг (пудинг) |
Кромпир паприкаш са пилетином, цвекла салата, хлеб (пасирано) |
|
28.11. |
Уторак |
Компот, намаз са поврћем, хлеб (каша са поврћем) |
Кох (кох) |
Сарма од киселог купуса са месом, хлеб (пасирано) |
|
29.11. |
Среда |
Чок.млеко, сендвич са јајима, хлеб (каша са јајима) |
Воће-кекс (воћна каша са кексом) |
Ћуфте у парадајз сосу, гарнир макарона, купус свеж салата, хлеб (пасирано) |
|
30.11. |
Четвртак |
Чај, паштета од туњевине, хлеб (туњ каша) |
Колач са бундевом (печена бундева) |
Пасуљ са сланиницом, купус-шаргарепа, хлеб (пасирано) |
|
01.12. |
Петак |
Јогурт, зељаница (палента) |
Воће-кекс
(банана) |
Динстана шаргарепа, пилеће печење, хлеб (пасирано) |
|
Датум |
Калорије |
Беланчевине |
Масти |
Угљени хидрати |
Минерали |
Витамини |
||||
|
Ca |
Fe |
A |
B1 |
B2 |
C |
|||||
|
27.11. |
925/905 |
36,8/32,2 |
32/26 |
129/119 |
127/217 |
12,5/11,5 |
270/110 |
0,26/0,23 |
0,31/0,39 |
15/20 |
|
28.11. |
930/923 |
33,6/29,2 |
34,7/30,8 |
140/100 |
454/435 |
48/45 |
320/391 |
0,48/0,60 |
0,69/0,93 |
12/13 |
|
29.11. |
936/929 |
34,1/30,2 |
33,8/25,2 |
134/122 |
497/291 |
26/33 |
907/628 |
0,49/1,05 |
0,93/0,64 |
13/16 |
|
30.11. |
926/918 |
30,4/29 |
25,6/26 |
138/125 |
102/364 |
44/34 |
416/421 |
0,22/0,43 |
0,17/0,74 |
11/18 |
|
01.12. |
916/915 |
33,4/27,9 |
34,2/30 |
139/107 |
527/495 |
47/31 |
561/541 |
0,32/0,28 |
0,68/0,66 |
16/16 |
|
Просек |
919/908 |
35,6/28,9 |
32,1/27,5 |
136/110 |
341/354 |
35/30 |
495/418 |
0,34/053 |
0,55/,67 |
12/16,8 |